부산 상아질지각과민증, 찬물에 시린 이의 원인과 관리

상아질에는 신경 쪽으로 이어지는 아주 가는 관이 촘촘하게 나 있습니다. 이 관의 입구가 밖으로 열리면 찬물이나 바람이 관 속 액체를 움직이게 하고, 그 움직임이 신경을 건드려 시린 느낌으로 전해집니다.

자극이 사라지면 시린 느낌도 금방 가라앉는 것이 이 상태의 특징입니다. 반대로 찬 것이 닿은 뒤 통증이 몇 분 이상 이어지거나 자극이 없어도 아프다면 신경 염증이나 충치 같은 다른 원인을 확인해야 합니다.

찬물과 찬바람에 순간적으로 시린 것이 가장 흔하고, 단 음식이나 신 음식에 시큰해지기도 합니다. 칫솔이 잇몸 경계에 닿을 때 찌릿해서 그 부위를 피해 닦게 되는 분도 많습니다.

스케일링이나 미백 직후에 나타나는 시림은 대개 며칠 안에 줄어드는 일시적인 경우입니다. 몇 주 이상 이어진다면 마모나 잇몸 퇴축처럼 상아질을 드러나게 만든 원인을 찾아 다뤄야 합니다.

자극이 사라진 뒤에도 통증이 길게 남거나 해당 치아로 씹기 어렵다면 단순한 시림이 아닐 수 있습니다. 이런 변화가 보이면 전용 치약으로 버티기보다 바로 확인을 받는 것이 좋습니다.

옆으로 세게 문지르는 칫솔질은 잇몸과 치아가 만나는 경계를 조금씩 파이게 하는데, 이를 치경부 마모라고 합니다. 잇몸이 내려가 법랑질로 덮이지 않은 뿌리 면이 드러난 경우에도 같은 원리로 시린 증상이 생깁니다.

산이 강한 음식과 음료를 자주 먹으면 법랑질이 녹아 얇아지고, 이갈이로 치아가 닳아도 상아질이 노출됩니다. 원인이 하나가 아니라 여러 가지가 겹쳐 있는 경우도 많아 습관 전체를 함께 살펴보게 됩니다. 특히 잇몸이 원래 얇은 분은 같은 칫솔질에도 잇몸이 더 쉽게 내려가 시린 증상이 빨리 나타날 수 있습니다.

먼저 시린 이 전용 치약과 불소 도포로 관리하면서 경과를 봅니다. 잇몸 경계가 눈에 띄게 파였다면 그 자리를 재료로 메워 자극이 들어오는 길을 막고, 잇몸 퇴축이 원인이라면 더 내려가지 않도록 잇몸 관리를 함께 진행합니다.

바온치과는 절개 부담을 덜기 위해 들여온 솔레아 레이저를 시린 이 치료에도 쓰고 있어, 상태에 따라 이 방법을 함께 검토합니다. 몇 주 동안 관리해도 나아지지 않는다면 충치나 금, 신경 문제처럼 다른 원인이 숨어 있지 않은지 다시 확인합니다.

시린 증상이 충치에서 비롯된 것으로 확인되면 충치 치료가 먼저이고, 신경에 염증이 있다면 신경치료까지 고려하게 됩니다. 원인에 따라 해야 할 치료가 완전히 달라지므로 처음 진단에서 시린 양상을 자세히 살펴봅니다.

칫솔은 부드러운 모로 바꾸고, 옆으로 문지르기보다 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리듯 닦는 것이 좋습니다. 세게 닦는 것과 깨끗하게 닦는 것은 다르다는 점을 기억해 두시면 마모를 줄이는 데 도움이 됩니다.

탄산음료나 신 과일을 먹은 직후에는 바로 세게 닦지 말고 30분쯤 지나 닦는 편이 법랑질을 덜 깎습니다. 이를 가는 습관이 있다면 그것을 함께 관리해야 시린 증상이 다시 생기는 것을 막을 수 있습니다.

잇몸이 내려간 것이 원인이라면 내려간 잇몸을 되돌리기보다 더 내려가지 않게 막는 것이 우선입니다. 그래서 정기 검진으로 잇몸 상태를 꾸준히 살피고, 시린 이 전용 치약도 며칠 써 보고 그만두기보다 꾸준히 이어 가는 편이 좋습니다.