부산 한쪽으로 씹기, 피하는 쪽에 원인이 있습니다
바르게이어온치과의원
한쪽으로만 씹는 것은 원인이라기보다 결과인 경우가 많습니다. 부산 한쪽으로 씹기 습관이 생겼다면 반대쪽에 아프거나 불편한 치아가 있어 무의식적으로 피하고 있을 가능성부터 살펴봅니다.

01
부산 한쪽으로 씹기, 왜 생길까요
반대쪽 치아에 충치가 있거나 찬 것에 시리면, 혹은 씌운 보철물이 잘 맞지 않으면 그쪽으로 씹기를 피하게 됩니다. 씹을 때 찌릿한 금 간 치아도 같은 습관을 만듭니다.
어금니가 빠진 쪽으로는 씹는 힘을 낼 수 없어 자연스레 반대쪽만 쓰게 됩니다. 한쪽 턱에서 소리가 나거나 아플 때도 그쪽을 아끼게 됩니다.
왜 그쪽을 피하는지 스스로 떠올려 보면 원인 부위를 좁히는 데 도움이 됩니다. 시린지, 아픈지, 음식이 끼는지, 아니면 턱이 불편한지에 따라 확인할 곳이 달라집니다.
02
부산 한쪽으로 씹기가 길어지면 쌓이는 부담
쓰지 않는 쪽에는 치석이 더 잘 쌓이고 잇몸 염증이 생기기 쉬워집니다. 반대로 쓰는 쪽 치아와 턱관절에는 씹는 힘이 몰려 부담이 커집니다.
좌우의 부하가 달라지면 한쪽 턱관절에 무리가 가고, 습관이 길어질수록 근육 긴장과 통증으로 이어질 수 있습니다. 턱을 한쪽으로 괴거나 엎드려 자는 자세가 겹치면 부담이 더 커집니다.
어금니가 빠진 채로 반대쪽만 쓰고 있다면 빈자리 옆 치아가 기울고 맞물리는 치아가 움직이는 변화도 함께 진행됩니다. 불편이 익숙해졌더라도 원인을 늦지 않게 확인하는 편이 좋습니다.
03
부산 한쪽으로 씹기와 함께 오는 위험 신호
턱에서 소리가 나면서 통증이 있거나, 입이 잘 벌어지지 않는다면 턱관절 쪽 문제를 확인해야 합니다. 얼굴 좌우가 비대칭으로 느껴지는 경우도 미루지 않는 것이 좋습니다.
피하던 쪽 치아가 가만히 있어도 아프기 시작했거나 잇몸이 부었다면 충치나 염증이 깊어졌을 수 있습니다. 귀나 뺨, 뒷목, 어깨까지 아픈 느낌이 번진다면 턱관절 질환의 증상일 수 있어 함께 살펴봅니다.

04
부산치과 바온치과에서 원인을 찾는 방법
진료실에서는 피하는 쪽 치아의 충치와 금, 보철물의 맞물림을 살피고, 방사선 사진으로 겉에서 보이지 않는 문제를 확인합니다. 턱에서 소리나 통증이 있다면 입을 벌리는 정도와 관절 주변 근육 상태도 함께 봅니다.
원인에 따라 충치치료나 신경치료, 맞지 않는 보철물의 교체로 이어지고, 빠진 어금니가 원인이라면 임플란트나 브릿지 같은 방법을 검토합니다. 바온치과는 턱관절 치료도 하고 있어, 이갈이나 부정교합이 관여한다면 교합 안정 장치나 물리치료, 운동요법 같은 방법을 함께 안내합니다.
턱관절 통증은 턱근육에서 오는지 관절 자체에서 오는지에 따라 치료가 달라지므로 처음 진단이 중요합니다. 두 대표원장 모두 구강악안면외과를 전공했고, 대한턱관절학회 정회원인 최창수 대표원장과 최홍석 대표원장이 2인 협업으로 진료합니다.
05
진료 전 생활에서 챙길 것
쓰지 않는 쪽도 칫솔질을 소홀히 하지 말아 주세요. 사용하지 않는 쪽에 치석이 더 잘 쌓입니다. 턱이 불편하다면 단단하거나 질긴 음식을 줄이고, 하품할 때 턱이 크게 벌어지지 않도록 손으로 받쳐 주는 것이 좋습니다.
주중 저녁 시간이 빠듯하다면 화요일이나 목요일의 저녁 8시까지 진료, 혹은 일요일 오전 진료를 이용해 보세요. 바온치과는 부산 동구 초량로 35, 초량역 1번 출구에서 383m 떨어진 곳에 있습니다.
씹는 일은 위아래 치아가 만나는 방식 전체가 함께 하는 일이라, 한쪽으로만 씹게 된 변화는 그 균형이 흔들리고 있다는 신호일 수 있습니다. 양쪽을 고르게 쓰지 못하는 기간이 길어질수록 확인할 곳도 늘어나므로 미루지 않는 편이 좋습니다.
자주 묻는 질문
- 아픈 데는 없는데 습관처럼 한쪽으로만 씹어요.
- 통증이 없어도 반대쪽에 시린 이나 맞지 않는 보철물이 있어 무의식적으로 피하는 경우가 있습니다. 검진으로 양쪽 치아와 맞물림을 확인해 보시는 편이 좋습니다.
- 어금니가 빠져서 한쪽으로만 씹는데 괜찮을까요?
- 빈자리 반대쪽으로만 씹는 습관이 길어지면 턱관절에 부담이 가고, 빈자리 옆 치아도 기울 수 있습니다. 빈자리를 어떻게 채울지 상담을 받아 보시는 것이 좋습니다.
검사로 먼저 확인해 보세요
부산치과 바온치과는 점심시간 없이 진료하고, 화요일과 목요일은 저녁 8시까지, 토요일은 오후 4시까지, 일요일은 오후 1시까지 봅니다. 방문 전에 전화로 시간을 확인해 주시면 편합니다.
이 글은 일반적인 안내입니다. 치료 방법과 기간은 검사 결과와 치아 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
